易胖体质，喜欢吃。每次好不容易瘦了几斤

病情分析：
你好，你目前的出现的肥胖的这种情况，主要考虑是与你目前的饮食有关的。

指导意见：
你好，多注意休息，你目前需要饮食清淡，少吃含脂肪高的食物，可以适当的锻炼，可以达到改善的。

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于没有一直坚持以及运动量少引起的这种现象的。

指导意见：
此种情况建议坚持运动，每天坚持两个小时左右的运动，往往就可以的。饮食结构方面，吃些粗粮。