小腿肌肉僵硬，稍微用力捏就有点痛

病情分析：
亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是运动以后引起的肌肉酸痛。

指导意见：
我的建议是，1多喝热水，促进代谢。2口服维生素c，促进酸排除。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4规律饮食生活。

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑这种情况，你可以服用一些药物来治疗的。

指导意见：
建议你这种情况可以贴一些膏药观察看看，如果还不好转，要去医院检查一下，一般肌肉拉伤，就能引起注意健康。

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，疼痛的原因考虑和肌肉劳损有关，是否有剧烈活动，受凉，受到外伤等情况。

指导意见：
建议您目前避免剧烈运动，可进行局部热敷，轻轻揉捏疼痛部位，如果持续不缓解，可至医院进就诊查血常规，血沉，C反应蛋白，心肌酶等相关检查。