自己觉得自己都有抑郁症了

病情分析：
建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心，用平常心去对待别人，才会得到公平的回复。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，要及时改变自己的观点和想法，对生活充满信心，对自己充满信心，要积极的面对生活中的遇到的各种问题。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状分析，考虑是患有抑郁症，注意休息，放松心情，生活起居，饮食宜规律，不要胡思乱想，可以吃点抗抑郁的药物来治疗一下。

病情分析：
你好，根据你的问题描述你的情况，从中医角度考虑是肝郁抑郁。

指导意见：
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天二次每次一丸。同时配合心理治疗。