晚上总是睡不着心里难受这是什么情况
2018-03-22 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：晚上总是睡不着心里难受这是什么情况？请医生指点，吃什么药可以睡着？
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
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2022-11-09 11:27
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