我16岁的，身高160

病情分析：
青春期是青少年身体发育的重要时期，影响身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响，例如内分泌因素以及性激素的影响，另外充足的睡眠，均衡的营养，适度的运动有利于身高增长。

病情分析：
根据您的描述，考虑您的父亲身高和母亲身高相对都是有点低的

指导意见：
你的话只能多吃一些含钙的时候适当的补钙，晚上睡觉前喝一杯牛奶，做一些积极向上的运动

病情分析：
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成。

指导意见：
建议调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。