就是睡不着，失眠影响食欲

病情分析：
存在轻度抑郁的症状，建议你多和亲人朋友沟通，多参加户外活动，多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力，也可以配合心理治疗。情况严重时，也可以配合药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果是治疗抑郁症的，你就不要吃了，可以吃安神胶囊。有时候治疗抑郁症的药物吃了对身体也比较大。如果没有这种疾病就不要服用

病情分析：
您好，从你描述的这个情况来看，20岁女性出现失眠，这个考虑和您心情有关系，建议白天尽可能不要休息，白天多消耗精力，晚上睡觉之前洗个热水脚。

病情分析：
您好，失眠的现象，平时要注意护理，保证充足的睡眠，营养也要全面的，工作生活压力不要太大了。

指导意见：
可以用点安神补脑液，睡前喝杯热牛奶吧，抑郁症的现象，药物要坚持服用，保持乐观的心态。