体重过重。170身高

病情分析：
您好先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，定时排便，可以坚持快走，慢跑，少吃多动，建议也可以是游泳、跳绳，等有氧运动，少吃零食，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食，荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑建议平时避免高热量饮食，建议低脂饮食，晚餐避免饮食过饱，可以适当进行饭后运动，例如散步等，保证充足睡眠和休息。

病情分析：
按照你的身高和体重来说，确实有点偏胖。减肥的话需要合理膳食，坚持锻炼，力所能及的参加体育活动，关键是管住嘴，迈开腿，坚持下去，就能逐渐看到你想要的效果。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，体重太胖，建议健康减肥。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食，适当多吃蔬菜水果，合理锻炼身体。