2018-03-27 9人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:因为胖,所以跑步减肥,刚刚跑了几天,跑完小腿骨有点疼,还能继续跑步么
满意答案
病情分析:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况来看,不用太担心,问题不大,主要是小腿承受的压力比较大,多锻炼一段时间,身体适应了就好了哦。
指导意见:
你好,首先很荣幸能够帮助你解答离线问题,你描述的这种情况来看,不用太担心,问题不大,主要是小腿承受的压力比较大,多锻炼一段时间,身体适应了就好了哦。
其他答案 (8)
病情分析:
其实对于相对来说体重比较肥胖,那我们先进行饮食控制,避免做剧烈运动,以免心肺负担或者关节肌肉韧带造成的拉伤,必要的时候可以配合药物利拉鲁肽或者奥利司他进行减重。
病情分析:
尊敬的患者你好,这个是由于长时间没有运动造成的,并不需要过于担心的,不会有太大的影响的。可以坚持进行锻炼的,一般情况下是需要一周左右才是可以恢复正常的,不需要担心的。
病情分析:
如果,你好根据你描述的情况,可能是长期不跑步,突然跑步减肥所导致的刺激有点儿疼。还是可以继续跑步的,但是要注意适当的量,一定要坚持
病情分析:
根据介绍的情况。跑步减肥几天后出生,小腿的疼痛,这是刚开始运动后的正常反应。小腿都不是随着运动的坚持会慢慢消失的。坚持就是胜利。在适当运动的同时。一定要注意饮食要清淡,控制能量的摄入。