2018-03-31 6人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:你好,请问一下喝青汁真的能减肥吗????会不会有什么副作用呢
满意答案
病情分析:
正常情况下,青汁不能够起到减肥的效果,如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐!晚餐尽量少吃主食,每天坚持两个小时走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程需要坚持!建议坚持住。
其他答案 (5)
病情分析:
一般来说,像这种大多数没有太大的减肥作用,平时也不要喝太多。
指导意见:
如果想减肥,尽量还是选择用一些饮食的控制,加上一些体育运动,这样的话效果会比较好。
病情分析:
你好,一般对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,每天跑步运动减肥。
指导意见:
你这种情况的话可以每天跑步运动减肥,建议最好还是可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
病情分析:
青汁是天然的是可以减肥的,但如果凉性体质的人是不能喝的,会影响身体健康。
指导意见:
建议你要在中医师的指导下对症用药,避免引起药物的不良反应,平时要多运动,多晒太阳,有利于身体健康。
病情分析:
嗯您好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况为您做如下分析。
指导意见:
首先不了解您所说的青汁都属于什么成分?所以不便直接回答你的问题,同时减肥需要规律生活习惯,适当有氧运动,减少油脂食物以及高热量食物的摄入。