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跳高时训练过度，刚开始不怎么痛

2018-03-31 3人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：跳高时训练过度，刚开始不怎么痛，但是一回家咳嗽，早上起来腿就很疼不知道是什么病？

满意答案

病情分析：
男性，12岁。跳高时训练过度，刚开始不怎么痛，但是一回家咳嗽，早上起来腿就很疼不知道是什么病？

指导意见：
通过你的描述看，你的心这种情况应该是过度疲劳导致的，建议休息调整一下吧。

投诉 2018-03-31 17:32

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于平时运动少，运动过于激烈，肌腱，韧带拉伤等导致。建议运动前做热身运动，运动后做放松运动，坚持体育锻炼就会身轻气爽。

投诉 2018-03-31 17:37

病情分析：
训练过度导致肌肉损伤。养两天就可以了。没什么大碍，也不能担心。这很正常。运动量超过你的肌肉承受量。慢慢增加自己的运动量。

投诉 2018-03-31 17:38

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