2018-03-31 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上吃水果会发胖吗?我前一阵不吃晚饭瘦了一些,最近想晚上吃水果。怕反弹
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病情分析:
你好朋友,根据你的症状描述,你现在害怕晚上吃水果发胖。
指导意见:
建议:晚上尽量少吃东西,尤其的太晚的时候,千万要控制,少吃点是没什么问题的。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,晚上吃水果是不大会发胖,睡前避免服用水果,否则可能会导致胃肠道休息不好,也会引起消化不良的,建议您吃水果后活动一段时间再休息。平时忌辛辣油腻,刺激性食物,均衡饮食。希望可以帮到您,祝健康。
病情分析:
你好,很高兴能够为您解答。晚上是可以吃水果,可以在饭后半小时后吃些水果。
指导意见:
您可以晚点少吃一些主食饭后吃一些水果,冰雪饭后进行适当的体育锻炼就能够控制体重
病情分析:
您好,根据您描述的所示,晚上吃水果是不会变胖的。
指导意见:
建议您科学的合理的饮食,科学的合理的减肥。平时多锻炼身体,比如慢跑、游泳,起码要半个小时以上,且要持之以恒,才能达到减肥的效果。
病情分析:
你好,根据你提供的病史描述及年龄,考虑可能是想减肥致的。
指导意见:
这种情况建议你不要刻意的去减肥,你现在是长身体的时候,不要太在意了。需要按时饮食,注意身体健康。