19岁很内向，还害羞

病情分析：
你好！内向，害羞的性格和自己过往的生活经历，特别是原生家庭的影响有关。建议您主动和同学交往，广泛参与社交活动，多交朋友，这样内向害羞的性格就会有改变。你也可以通过找咨询师做个人成长咨询让自己变得更好。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，主要是心理和性格而决定的。

指导意见：
你好，建议你平时注意锻炼身体，注意饮食营养与别人多沟通多交流放松心态。如果不好，可以去心理科咨询。

病情分析：
问题分析：您说的症状长期存在的话有抑郁症的倾向，建议到医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，平时应该培养起较好的生活习惯，保持乐观的心态对待生活，如晚饭后多散步。

指导意见：
意见建议：平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，祝早日康复。