瞌睡多，没天美精神，注意力不集中

病情分析：
你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，避免一个姿势过久，例如学习，看书或者使用电子产品，转动颈部有利于血液循环，适当运动增加抵抗力，不感到疲劳为度，定时体检了解身体健康程度，希望孩子健康成长

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，平时需要多注意调节颈椎。

指导意见：
建议平时不要长时间低头，可以配合服用中成药养血清脑颗粒和八珍丸调理一段观察下。

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，所有的原因还是因为睡眠质量不好引起的，建议平时加强锻炼，可以用中药调理试试。

指导意见：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况来看，所有的原因还是因为睡眠质量不好引起的，建议平时加强锻炼，可以用中药调理试试。