2018-04-03 5人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:为什么我得体重一直是53kg,我身高163,几年前就已经这样了,这样的身高体重从我没长个开始一直到现在保持了4年。好像我的身高不会长我的体重也不会长似的,为了测试,我曾经试过一个月天天大鱼大肉,可是一个月后还是53kg。有一段时间我进医院了,医生说要吃得清淡些,天天吃稀饭,半个月来可最后还是53kg。就好像我的胃已经习惯了我的体重一样,当我吃得多吃得很丰富的时候消化系统就自动帮我消化吸收53kg的量,把多余的排出去。当我吃得很清淡的时候就全部吸收消化。唉……不是我不想增重,自己的身体不听话也没办法啊……
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病情分析:
你好,你的标准体重是163-105=58㎏,平时建议低脂高蛋白高维生素类饮食。不要过于油腻。坚持锻炼,提高机体抵抗力,保持良好的生活方式。正常情况下当岁数增长,工作生活稳定后,身体会逐步发胖。可以适当看看中医进行调理。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,上述情况,如果你经常吃一些清淡的食物,它有可能会导致体重减轻,乳糖不耐受,消化不良都有可能会导致
指导意见:
建议你可以适当的补充一些蛋白质粉,多吃一些好消化的食物,平时不要暴饮暴食,应该多吃一些瘦肉,鸡蛋,动物肝脏,每天运动一到两个小时以上。
病情分析:
你好,根据你的陈述,结合情况,很正常打,没事的,不要担心的,放松心情,
指导意见:
建议您:注意休息,避免疲劳熬夜,多饮水,适当锻炼,增强免疫力,少食油腻食物,禁烟酒,食新鲜水果和蔬菜,希望我的回答可以帮到您
病情分析:
您好,根据您的描述,身高体重没有太大变化,这个与个人体质有很大关系。
指导意见:
像您的这种情况,进食过量或者控制饮食体重都没有明显变化,这个属于个人体质问题,只要平时没有明显的不舒服,观察即可。
病情分析:
您好,其实你不用纠结于体重的问题,只要健健康康就好
指导意见:
我建议你多锻炼,平时营养搭配比例合适,睡眠充足,大便通畅,才是最好的,