考试前天晚上睡不着，好像尽管在解题

病情分析：
你好，根据描述，考试前睡眠差，胡思乱想，考虑与考试前的精神紧张有关。

指导意见：
建议，放松精神，尽自己最大的努力考试就可以，晚上不要熬夜太晚，跟平时一样的时间睡觉。可以喝温牛奶放松精神，保证休息充沛，才能更好的发挥水平。

病情分析：
你好，根据你目前描述的情况，目前你属于过度焦虑的表现。

指导意见：
目前建议你放松心情，适度运动。考试只是一次测验，没有必要过度焦虑。如有必要可以去咨询心理医生。