没有病，但是天天吃零食
2018-04-06 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：没有病，但是天天吃零食，腿瘦点，但脸大胖，一星期能不能减下20斤，只要能减下来，不吃零食都可以？
免费咨询
满意答案
-
- 刘玉杰 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您好，您的情况考虑属于吃零食过多引起偏胖，另外缺损运动，饮食不规律或者饮食结构不当都会引起肥胖。
指导意见：
任何方法都不会一星期减下20斤的，建议要及时控制零食，保持规律进餐，晚餐可以适当减量，多运动锻炼，多吃蔬菜水果，会逐渐减体重。
投诉
2018-04-06 15:15
其他答案 (1)
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好根据您的情况，建议通过运动减肥，少吃零食，水果可以食用，注意适当控制饮食即可，不喝碳酸饮料，吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条，能站着就不坐着，坚持下来，相信你一定会变瘦的。
投诉
2018-04-06 15:20
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识