2018-04-10 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16岁,怎样一年间从152cm长到165cm
满意答案
病情分析:
正处于青春期,也就是这个生长高峰期,只要通过加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙口服液,只要每天坚持跑步,锻炼身体,而且要保证充足的睡眠,关键是坚持肯定会长高的啊,一般可以长到18到20岁左右
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,首先还是建议你去拍一个CT检查一下骨骺线是否闭合,来判断是否可以继续长高。费用大概在一百块钱左右。
病情分析:
你好,根据你讲述的这种情况,你现在正是生长发育时期,这个是正常的
指导意见:
每个人的生长发育是有不同程度区别的,有的比较早一些。建议平时注意休息,注意保暖,多吃蔬菜水果,适量补充营养食物。
病情分析:
你好,身高与遗传也有很大的关系,建议平常可适当加强体育锻炼,促进血液循环,补充钙铁锌,促进生长发育,少食辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料,不要熬夜。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿