吃什么东西让头发长得快
2018-04-11 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：吃什么东西让头发长得快，不会脱发的，吃什么东西让它加速长出来
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满意答案
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- 张宪旗 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
头发一般都是在夜间生长的比较快，也就是在人睡眠的时候，所以可以通过改善睡眠质量，增加睡眠时间来使头发生长，饮食上以高蛋白为主，避免饮酒和辛辣刺激食物。建议，1多吃黑芝麻黑豆类的食物2避免吃辛辣油腻的食物3经常梳理头发，让毛发也可以得到呼吸
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2022-11-21 09:01
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