2018-04-11 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:长时间心情不好白天心情还好,一到晚上心情就不好,还喜欢胡乱想
满意答案
病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,我建议你最好不要胡思乱想。放松心情。
指导意见:
多和家人朋友有效沟通,多参加些有益的全球活动,避免过度抑郁。多看看书,上上网,分散注意力
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑思虑比较多,轻度的思虑过多,经过自我调节可以改善。
指导意见:
平时晚上可以听听音乐,看看综艺节目,找点您感兴趣的事情做,这样就不容易多想了。如果中重度的思虑过度,需要用药物治疗。