夜里睡不着，怎样睡都睡不着

病情分析：
你好，看来是入睡困难，早晨睡着，白天能睡多久呢？如果加起来能睡超过六个小时，睡眠也就够用了。白天尽量多运动，让身体疲劳些

病情分析：
目前考虑应该是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生和平常经常熬夜刺激或者是精神压力过大等因素有关，主要症状会有睡眠形态紊乱的情况出现

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要熬夜，晚上早睡早起，同时注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，同时需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述建议你调理一下睡眠。

指导意见：
你好，长期这样下去对肝胆特别不好，建议你可以咨询一下银耳芦笋汁，对调理你睡眠很好的。