失眠多梦怎么办，最近这段时间总是失眠

病情分析：
你好，你说的这个情况是这样的结合年龄来看属于，更年期引起的失眠症状

指导意见：
这种情况应该注意休息，另外，平时应该清淡饮食锻炼身体，培养良好的休息习惯可以使用安神类的中药来调理

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的症状来看，你最近是经常出现失眠多梦。

指导意见：
首先建议可以去找中医开中药调理，再配合，适当用点镇静药。也可以口服点安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b1调节一下脑神经。一定要放松心情，千万别熬夜，别过度劳累。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是失眠，多梦，考虑是神经衰弱引起的。

指导意见：
你的症状也不排除是更年期综合症。建议你要多运动，配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，可能是由于神经衰弱原因引起的失眠多梦现象。

指导意见：
您可以先用养血安神的药物和镇静的药物，调理一下睡眠，晚上睡觉前吃两粒镇静药物，安神的，可以使用刺五加片。