五个月前我因腿部受伤打石膏卧床休养

病情分析：
现在你这种情况疼痛比较明显，要尽可能减少疼痛诱因的刺激，不要长时间的姿势劳累

指导意见：
可以做一些理疗针灸，不要过度的长时间固定的姿势，以及适当的康复锻炼，改善症状

病情分析：
您在长时间的玩手机之后出现接触手机时，手部疼痛。胳膊疼头疼。

指导意见：
与您长期玩手机，肌肉劳损有一定的关系，您现在应该避免在长时间的玩手机，可以多参加一些体育运动，来转移一下注意力，提升体质，对您身体各方面的恢复都是有用的。但是您的腿部受伤了，打石膏休养，要等腿部完全康复之后才能进行适当的体育运动

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是颈椎压迫神经所引起的疼痛。

指导意见：
可以去医院做个颈椎CT进行检查一下，明确诊断进行对症治疗。可以补充钙铁锌等微量元素。

病情分析：
五个月前腿部外伤，打石膏休养，连续玩手机，两个月以后，手指开始疼，抹扶他林无效。
指导意见：

指导意见：
指导意见，这是常用手指玩手机引起肌肉痉挛的症状，可以用伸筋草，透骨草，红花，鸡血藤，水煎后温度适宜后外洗。