腿部拉伸导致腿部受伤。

病情分析：
考虑可能是膝关节韧带损伤，建议可以吃点血府逐瘀胶囊配合膝关节理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖，避免受凉。

病情分析：
你描述的这种症状，考虑是拉伸过度导致膝关节肌肉韧带拉伤的没有完全恢复，过早的活动，导致的膝关节的慢性损伤。

指导意见：
建议是暂时可以口服一下活血化瘀的药物，一些三七伤药片等，最主要注意休息，减少剧烈活动，可以做一下按摩，或者理疗，经过一段时间就能够恢复的。