小腿肌肉较多，伸直腿部小腿很硬
2018-04-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：小腿肌肉较多，伸直腿部小腿很硬，而且导致腿不直穿衣服不好看，该怎样让小腿肌肉减下去呢
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，减小腿肌肉不太容易，需要坚持。建议你可以通过运动，消耗脂肪，达到瘦腿的目的，比如慢跑、瑜伽等。平时不要吃高脂肪，高热量，油炸类的东西。每天可以对小腿的肌肉群进行热敷按摩，促进血液循环，增加新陈代谢。
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2022-12-29 17:42
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