2018-04-17 6人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:医生您好,我是一个14岁是女生,身高155cm,体重56kg。我体重重但看起来不胖,想知道怎么才能使体重变轻
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据您说的这个身高体重来说,并不是很胖的体型
指导意见:
如果你要减重的话,唯一的方法就是少吃,而且要多运动,像这种全身均匀肥胖呢,可以用跑步跳绳的方法
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,14岁还处在生长发育期间,不建议刻意进行减肥。
指导意见:
建议你平时的话,合理的安排好自己的饮食,荤素搭配好,适当的安排自己的运动量,让自己身体发育得更好。
病情分析:
14岁的女生,你这个身高和体重基本上算是正常的。同时正是长身体的时候,没有必要减肥。
指导意见:
当然,如果想苗条一些的话可以尝试多运动,来消耗多余的能量。这样能够使自己的脂肪少一些。
病情分析:
你好,你刚十四岁,身高还是有机会继续长的,体重稍微有点重
指导意见:
这个年纪减肥一定要安全减肥,饮食上多吃水果蔬菜,瘦肉鱼等,吃八分饱,然后休息有氧运动。
病情分析:
青春期女性,现在的体重指数在23左右,属于正常范围之内。
指导意见:
治疗建议你不用过于紧张担心,这样情况属于正常的。建议你平时多运动看看。