2018-04-18 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:体重胖想减肥...............................
满意答案
病情分析:
你好,根据您所描述的情况,建议您最好可以通过运动和饮食来达到减肥的效果。平时少吃一些含糖量比较高的食物,适当的体育锻炼都是可以。多注意观察
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病情分析:
你好,根据您的情况考虑,建议您平时最好是加强锻炼身体,多吃些水果蔬菜,不要吃油腻高脂肪食物,多吃些有氧运动,这样有助于消耗脂肪,健康减肥。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,建议你每天适当的运动,饮食上控制。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜。过度劳累,每天适当的运动,不仅能减肥,也有助于身体健康。