我的小腿有小腿肌，我想要瘦一下小腿

病情分析：
一般这种情况的话，如果不是特别明显的话，也不需要特别的去关注他。

指导意见：
如果一定要去减肥的话，可以考虑，练一些瑜伽，对于这一类的训练都有一定的帮助。

病情分析：
你好，你的情况如果想要效果，可采取吸脂，如果通过锻炼，一般腿部，需要通过慢跑来调节。

指导意见：
并通过多喝开水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能帮到你