2018-04-19 8人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我今年15岁,只有八十多斤,身体没什么疾病,怎样饮食才能长肉快些
满意答案
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是可以选择吃点中药调理一下自己的身体。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您合理安排饮食习惯,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,很愿意为你解答问题。15岁正属于生长发育阶段,所以饮食要均衡,不要偏食。荤素要搭配。可以多参加一些室外的体育活动,这样可以增加食欲。
病情分析:
你好,根据你的描述,今年15岁,身体一般情况良好,咨询怎样才能快速长肉。
一般情况下青少年偏瘦由于生长发育需要和先天遗传等因素有关系,建议可以进食牛肉,牛奶,增强锻炼来加强体质。
病情分析:
你好,根据你的描述,身体没有什么疾病,体重80斤,想增重。
指导意见:
你好,建议饮食均衡,营养丰富,多吃甜的食物,鸡蛋,牛奶,标准充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,十五岁只有八十多斤,属于消瘦型。
指导意见:
建议你保证均衡的营养饮食,多喝牛奶,多吃肉类,蛋类,鱼类,辅助添加零食,同时加强身体的锻炼,保证充足的睡眠,不要熬夜。