肚子发胖，难瘦下来，如何瘦肚子呢

病情分析：
你好，根据你描述的情况，年龄尚小，肚子胖一些问题不大，可以少吃，多吃几次，不能吃十分饱

指导意见：
可以每天联系减肥瑜伽，坚持做仰卧起坐，避免久坐久蹲，容易引起肥肉堆积到腹部

病情分析：
您好！根据你所说的情况，减肥不是一件容易的事情，它需要坚持不懈的决心和恒心。

指导意见：
建议您，平时多运动，坚持每天做仰卧起坐及减肥操。适当控制饮食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。

病情分析：
你好，，如果出现肚子发胖的症状，瘦身的最有效的办法就是加强体育锻炼。

指导意见：
建议你可以选择长跑或者快步走，同时还要控制好饮食，只要坚持，肚子很快就会减下来的。