我最近晚饭吃的很少，中午也吃的很少

病情分析：
锻炼减肥是个长时间坚持才能见效的事情，必须有毅力，但一定会成功。

指导意见：
做菜少放油，早餐不要吃鸡蛋，平时也不要吃鸡蛋，嗯。各种零食都不要吃。这是必须做到的

病情分析：
你好这位朋友，根据您的描述，在饮食上您已经做了适当的调控，也增加了体育锻炼。但是，瘦身是需要一个过程的。是需要一定时间的！在饮食上还注意吃的清淡一些。多吃水果，蔬菜！

病情分析：
你好，这个减肥不是一天两天就可以见效的。要日复一日的坚持下去，往往要几个月下去才可能见到效果。

指导意见：
人每天运动量不同消耗的热量就不同，而你只说吃的少具体能量摄入有无法评估，所以建议你继续坚持饮食控制和体育锻炼。