我向您咨询一下，如果减肥晚饭吃少量的果蔬可以吗

病情分析：
你好，应该是可以的，如果想减肥的话，可以通过运动节食进行减肥

指导意见：
建议你每天运动1到2个小时以上，尽量少吃一些过于油腻的食物，多吃一些蔬菜水果

病情分析：
不用。晚饭就是喝小米粥就可以了。水果里面也是含糖比较多的。然后是记得注意好忌口。

指导意见：
辛辣油腻，面食都不要吃的。然后是记得多跑步锻炼身体的。记得拉伸下腿部就可以了。记得坚持。

病情分析：
你好，根据你的描述减肥晚饭可以吃少量的果蔬，也是比较有效果的。

指导意见：
建议你晚饭少吃，可以吃点蔬菜水果，平时多运动，晚上可以出去运动运动，也要多喝水代谢。

病情分析：
您好，果蔬是一种减肥产品吧，凡是减肥产品都是要慎用的，

指导意见：
减肥是需要有超强的毅力和控制力的，只要能控制饮食量，坚持运动锻炼，就肯定能瘦下来的。