2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:晚饭吃土豆减肥可以吗
满意答案
病情分析: 晚饭用土豆代替主食是可以起到减肥作用的,因为土豆的主要成分为碳水化合物,可以为人体提供能量,人体每天大部分的能量来源为碳水化合物,只有少部分为脂类和蛋白质。但是一定要注意食用方式,最好是水煮!
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