我是长期多梦，每天都是感觉瞌睡没精神

病情分析：
你好，这种长期的情形，如果从西医角度分析，属于植物神经功能紊乱，植物神经主管内脏、血管、皮肤泌汗、性功能和睡眠觉醒等，其实你除了多梦健忘和头昏以外，还可以有心慌、胃胀、出汗异常和周身不适等表现。

指导意见：
从中医角度认为这种情形属于肾虚，肾虚分为阴虚、阳虚或者阴阳两虚，表现为头昏不适、耳鸣脱发、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、手足出汗或者发冷等。无论西医还是中医，都需要一段时间药物治疗，你可以选择去看中医还是西医，请医生处方吃药，我没有亲自为你看病，不好处方具体药物。同时你还要规律起居饮食、适当运动锻炼。