早上睡不醒，醒了之后没精神

病情分析：
你好，根据你提供的情况，夜间经常做梦，睡不踏实，跟工作学习压力大是有关系的。

指导意见：
可以口服甜梦胶囊，建议放松心情，睡前不喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，睡前温水泡泡脚，白天多参加户外运动。

病情分析：
你的问题，考虑是你最近压力大，胡思乱想，引起的中医的心脾两虚证？

指导意见：
如果你不是很严重，我建议你吃人参归脾丸治疗1——2个月，就能治愈。

如果你很严重，我建议你开汤药治疗，效果显著。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，早上睡不醒，醒了后没精神等情况。

指导意见：
根据你说的这种情况，早上睡不醒醒了后没精神，全身乏力，晚上经常做梦，这种情况应该和最近压力大有关系。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话向你的症状主要就是因为说压力太大了，会导致失眠梦多，然后第二天肯定会睡不醒，或者是说醒后会很犯困，没有精神，我建议你睡前的话需要尽量放松自己，平时在工作中生活中要学会自我减压。

病情分析：
你如果最近精神压力大是会影响睡眠的，你肯定是深睡眠不好，所以才会做梦，早晨醒来以后也会感觉到无力的，休息不好。首先，你晚上11点前睡觉，不要熬夜，早晨七点准时起床，不要懒床，起床以后可以出去户外活动增加有氧运动，这样人就会有精神。压力也会得到排解，睡前一小时可以喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够加深睡眠。

病情分析：
你好，睡眠障碍与很多，因素有关，最常见的就是精神压力太大，而引起建议你多参加体育锻炼，平时要保持一个平和的心态，也可以采用中药的方法进行调理，比如说柏子养生丸

病情分析：
你好，是的，这种情况跟压力确实很有关系，尤其如果你其实感受到了压力，那么应该有直接关系。在生活中，如果感觉有压力引起焦虑，能够及时重视，也是一个健康的表现，想办法及时疏解，保证心态平和。