腰痛，干一点点活就觉得腰困

病情分析：
你好，根据描述应该是持久性腰痛的症状，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史，初步考虑是腰椎病变或者软组织劳损的情况，建议尽快就医给予检查确诊后对症治疗

病情分析：
这种情况可能是腰肌劳损，也可能是肾虚的表现。关键是要注意休息，注意保暖

指导意见：
平常一定要避免受凉，贴点关节止痛膏儿，或者是用云南白药喷雾剂，可以口服的六味地方丸或者是汇仁肾宝也可以口服腰痛宁胶囊

病情分析：
你的这种情况有多长时间了？腰部是否受过外伤？下肢是否有疼痛麻木的情况？

指导意见：
个人建议，你说的这种情况考虑有腰椎间盘突出的可能性比较大，最好是去医院作腰部CT检查下。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在是亚健康状态，容易感到疲惫

指导意见：
建议你加强体育锻炼，注意劳逸结合，多食有营养的食物和水果。改善生活状态，可以适当找中医调理