我早晨起床腰部僵硬，主要是运动腰部半小时感觉舒服点

病情分析：
你说的这种情况就是腰椎间盘膨出引起的，你是否有下肢麻木疼痛的情况？

指导意见：
个人建议，如果没有下肢麻木疼痛的话，你可以作腰部牵引治疗，平时避免腰部受力，要睡硬板床。

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，您这种情况多考虑腰椎间盘突出引起的主要原因。

指导意见：
您好，热敷只是暂时缓解症状，不能根除疾病，腰椎间盘突出严重者需要手术治疗，可口服点营养神经药物，平时注意休息好，避免劳累。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和病情，这个是可以好转的，不要太担心的。

指导意见：
建议平时多硬板床上休息，避免弯腰干活，避免受风寒，需要多喝水，经常参加体育活动。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，主要是由于腰椎间盘膨出而引起的不适了。

指导意见：
建议你平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，还可以适当做下理疗改善下症状，祝身体健康！