我每天晚上睡的很早，每天睡眠有8个半小时

病情分析：
你好。你这种情况虽然睡得早但是可能睡眠质量不好引起的，可以看一下中医调理一段时间

指导意见：
建议你。近期可以每天晨跑锻炼身体，晚上吃一些助眠的食物，可以适当的用一些眼霜，不要担心

病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是注意茶洗啊看看怎么样的吧

指导意见：
建议你注意看看可以的话就是查下尿常规看看肾功能还有就是自己可以热敷吸啊看看怎么样

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况有可能还是一个肾气不足等原因引起的上述情况，您这种情况要多锻炼身体，多吃一些牛肉羊肉，牛奶鸡蛋，不要熬夜，可以服用一些肾宝合剂等药物进行治疗。

病情分析：
您好，熬夜、睡前喝水都会导致眼袋的，您要调整自己的饮食习惯。

指导意见：
平时不要吃的太咸，晚饭不要吃的太晚，7点后最好不要吃饭了，晚上不要吃的太咸，睡前一个小时就不要喝水了。