我是一个中学生小腿和大腿特别的胖还有肚子也是特别的

病情分析：
你好，你咨询自己的大腿，小腿比较粗，腹部肥胖，该怎么办？

指导意见：
你好，不知道你的身高和体重，如果属于肥胖症的话，建议你，加强锻炼，合理营养。

病情分析：
您好，根据您的叙述，大腿和肚子脂肪偏多，需要控制饮食。

指导意见：
建议您按时用餐，不要暴饮暴食，少吃油腻的油炸食品，餐后不要立刻休息，每天坚持运动，可以做蹲起、跑步或仰卧起坐。

病情分析：
你好，这个需要看你的身高和体重的比例，如果均衡是正常的。

指导意见：
如果只是腿上的肉比较多，建议适当运动，可以跑步，做针对腿部锻炼的动作。控制饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的体型是偏胖型的。你觉着很不舒服

指导意见：
不要让肥胖成为你的心理负担，加强体育锻炼。稳定情绪，保持健康饮食，多运动是可以健康瘦下来的。