睡眠经常做梦，也会经常半夜醒来

病情分析：
你好，朋友，首先来说是排气的问题，只有在进食肉类鱼类等一些高蛋白的食物的时候，我们的放的屁才可能会比较臭，第二就是消化功能不好的时候，放屁才会臭，所以说你这不是什么问题，不要担心。关于睡眠的问题，做梦是一个很正常的现象，只是有些人能记得住，有些人不会记住而已，你说半夜会醒，那么醒了以后会多久再次入睡，如果说在半个小时之内能够再次入睡，并且第二天不会影响到自己的正常工作生活学习，那么也没必要去过分的关注，如果说是影响到自己的生活工作，那么需要进一步的评估，是否有其他的伴随症状，来进一步的处理。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，出现睡眠质量下降，有可能是平时思虑过多，压力大，心情不佳等引起的。

指导意见：
建议你平时避免多思多虑，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，可以配合谷维素，维生素b1，刺五加等药物进行治疗，应该有很好的效果。