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我没有疾病，我就是想振动减肥

2018-04-30 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我没有疾病，我就是想振动减肥，可以吗月经期间可以振动减肥吗？

满意答案

指导意见：
你的这种情况月经期不宜做这种运动的，应该避开月经期，另外减肥除了增加运动外，还应该注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两的。

投诉 2018-04-30 13:56

其他答案 (2)

病情分析：
你好，一般说不论是在什么时间都可以去做这些减肥运动的，有些不一定影响月经，但是有些局部的刺激也不能一概而论

指导意见：
就自身健康来说，以免意外的不适发生，最好是经期先不要做吧，等月经彻底干净了再做了，这样就安心的放心了，供参考

投诉 2018-04-30 13:53

病情分析：
减肥的最好办法是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒肚和碳酸饮料而，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。

投诉 2018-04-30 13:59

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