我没有哪里不舒服，就是想减肥

病情分析：
您好，全身无力，体型偏胖，多半是由于您平时休息不好缺少运动造成的。

指导意见：
建议你每天多一些户外的运动，可以提高身体的免疫能力。比如跑步，或是做一些健身操。都是可以有效起到减肥的作用，而且不要吃过于油腻的食物哟。每天保持充足的睡眠就好。

病情分析：
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，

指导意见：
早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,然后你就适应了,再坚持一个月就有效果了。
医生询问：