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连续200个深蹲刚开始只是腿软做了些拍打运动第二天

2018-04-30 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：连续200个深蹲刚开始只是腿软做了些拍打运动第二天也只是腿软第三天开始疼痛第四天很痛很痛感觉是筋在痛上个台阶弯个腿都痛

满意答案

病情分析：
根据你说的情况来看考虑是有肌肉劳损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，可以口服点活血化瘀药物治疗一下

投诉 追问 2018-04-30 14:41

2018-04-30患者追问

感觉扯着筋疼

2018-04-30医生回复：

劳损肌肉松弛度减弱，所以感觉扯着疼，所以多热敷一下吧

2018-04-30患者追问

试了下拿毛巾热敷更疼

2018-04-30医生回复：

热敷促进局部血液循环，刚开始就是感觉疼痛加重，如果不热敷可以口服点芬必得治疗一下

2018-04-30患者追问

热敷了疼痛过后会不会好的快一些现在已经走不动路的疼

2018-04-30医生回复：

对啊，热敷能促进恢复，那就口服点芬必得和云南白药胶囊吧

其他答案 (2)

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合关节的理疗来进行恢复。

指导意见：
尽量的要注意休息，切记超负荷劳累，保证充足的休息睡眠时间，注意营养的补充。

投诉 2018-04-30 14:48

病情分析：
你好，根据你的情况，腿发软，肌肉疼痛，考虑过度劳累引起来的！

指导意见：
你好，建议营养饮食，注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃点钙片，希望对你有帮助！

投诉 2018-04-30 14:50

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