我18岁，体育生练了一年多体育

病情分析：
你好，根据以上描述，查出腰椎间盘膨出，能否体育锻炼。如果确定是腰椎间盘突出，弯腰和跳跃，这样会给腰部增加负担。可以做大雁飞，乐而跃，左转右转侧转腰肌功能锻炼。

指导意见：
建议积极治疗腰椎间盘的膨出，每天做腰肌的功能锻炼，增强腰肌的力量，有利于椎间盘膨出的恢复。

病情分析：
长时间的体育锻炼并且已经明确检查提示是腰椎间盘突出。这种情况你不能，参与过多的体育活动。以免病情发展，压迫你的腰椎神经，后果就比较麻烦。