之前练了一年体育，现在小腿很粗
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：尤其是小腿肚那块，应该是长肌肉了吧，和大腿差不多粗了，现在该怎么瘦小腿呢？
免费咨询
满意答案
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时多进行骑自行车，游泳，慢跑等锻炼，对瘦小腿的肌肉有一定的作用。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物。养成不吃零食，不吃夜宵的好习惯。
投诉
2021-11-27 00:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识