就是晚上做作业老是打瞌睡
2018-05-01 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：就是晚上做作业老是打瞌睡，超级想睡觉，有什么方法能够有效解决
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满意答案
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- 李燕华 主治医师
- 咨询：1668人
病情分析：
你好，从你的上面描述中，考虑学习尤其是晚上要劳逸结合，夜间保证足够的睡眠，中午适当的午休，都能有益于集中学习。
指导意见：
平常注意饮食规律，高蛋白高维生素饮食，少吃油腻或者甜食，减少熬夜，保证足够睡眠。
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2018-05-01 11:02
其他答案 (1)
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- 舒春 主治医师
- 咨询：8879人
病情分析：
1.停下来休息一下,只要稍微闭目养下神,五分钟就会精神好很多
2.洗脸,顺便出去走走
3喝点咖
指导意见：
1.停下来休息一下只要稍微闭目养下神五分钟就会精神好很多
2.洗脸顺便出去走走
3喝点咖
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2018-05-01 11:05
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