2018-07-18 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一做作业就打瞌睡,晚上睡得特别早也没用,,昨天18点开始睡到今天6点还是打瞌睡,感觉自己很无力
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病情分析:
你好,保持学习精力,除了充足的睡眠以外,还要有适量的运动和锻炼,最好是户外有氧运动,以达到增加血液含氧量的目的。另外注意多补水,多吃水果蔬菜,注意场所通风。
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病情分析:
你好,看了你的留言,了解到你现在的精神状态,你这个年龄正好是高中的阶段,高中生活很累,你是不是对学习不感兴趣?一学习就犯困,再就是,去医院查一下血常规,看看有没有贫血的表现?如果是营养不良性贫血,就得注意保证营养摄入
病情分析:
您好,这个属于睡眠不足所致的改变的,一般是没有大问题的,注意及时补足睡眠时间,就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病,这些原因容易导致睡眠不好的,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。