我想咨询下，贫血应该多吃什么蔬菜水果

病情分析：
贫血是要多吃肉类蛋类的。蔬菜水果主要是补充各种维生素，而贫血要补充铁元素的。也可以适当的补充一下口服铁，如果贫血不是特别厉害，要加上适当锻炼。

病情分析：
你好，贫血有多种原因，要先明确原因，再对症用药治疗。

指导意见：
建议你平时多吃点红枣，花生，多吃新鲜蔬菜水果，吃的阿胶膏。菠菜，小米。

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，轻度贫血可以多吃含铁丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，肝脏等食物。

指导意见：
您好，建议饮食加强营养，避免刺激性辛辣的食物，如果贫血严重是需要口服铁剂的，平时多注意休息好，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据你所提供的症状表现，您现在主诉有贫血，想了解日常的生活饮食

指导意见：
您平时可以多吃红枣，枸杞，桂圆，瘦肉及蛋类，奶类含矿质丰富的食物，也可以迟动物肝脏，家中可以用铁锅做菜，定期到医院检查