我身高159CM，体重69KG

病情分析：
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少每天热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物治疗等。根据你提供的身高和体重等，主要是管住嘴，迈开腿，使每天摄入热量小于消耗量，达到控制体重减肥的目的。平时别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力，尽量少吃甜食和盐，加强运动锻炼，慢慢控制好体重减肥。

病情分析：
你好结合具体情况，通常减肥还需要时间过程，不可能迅速减掉还需要多注意，

指导意见：
建议这样情况最好通过运动锻炼，跑步快走等锻炼方式来减少多余脂肪，可以起到明显改善效果，

病情分析：
你好，根据你的描述，如果您的身高与体重不成比例，这种情况一个是与饮食习惯有关系，再一个与遗传基因有关系。

指导意见：
你好，建议你目前一定要通过跳舞或者练瑜伽这种情况来达到肌肉脂肪平衡。不要单纯的通过减肥，节食。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，减肥需要长期的过程，欲速则不达。

指导意见：
饮食要少荤多素，少食多餐，多吃蔬菜水果，多做有氧运动，也不要刻意的追求，健康最重要。