晚饭前做了20个俯卧撑之后肚子有点痛

病情分析：
你说这个情况是说俯卧撑后引起的疼痛，这个和损伤。

指导意见：
或者是肌肉位置的一个，收缩痉挛，像你说的这个肯定是会有一定的损害的。以后改变。

病情分析：
你好，出现像你描述的这种状况，感觉你患的可能还是胃炎，与做俯卧撑关系不大。

指导意见：
所以建议你建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣，然后再吃点奥美拉唑药片慢慢就会好的。

病情分析：
你好！肚子疼痛与饭后剧烈运动导致的肠胃痉挛、消化不良等因素有关。

指导意见：
饭后半个小时要避免剧烈运动，注意休息和腹部保暖，可以热敷或是按摩腹部缓解疼痛。如果持续疼痛建议去医院检查一下。