为了减肥每天喝大量水大概每天2
2018-05-06 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：为了减肥每天喝大量水大概每天2.5升每天只吃胡萝卜粒金针菇番薯粒青椒粒绿色的菜花很多种蔬菜放在一起煮午餐晚餐都是早餐习惯不吃每天早上定时大便睡前也是大便有时成型有时不成型马桶冲了之后都不成型黑色状10天体重轻了六七斤同时在吃乌鸡白凤丸调经除一天两次如上症状的大便外无其他不良反应症状从吃蔬菜开始
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食。以及长期坚持运动来实现每日三餐，每餐主食不要超过。二人可以继续口服乌鸡白凤丸。
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2020-09-11 08:20
其他答案 (2)
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- 山喜红 医师
- 咨询：13347人
病情分析：
你好，要是想健康减肥的话应该配合锻炼身体达到减肥的目的。
指导意见：
建议你早餐应该要吃，否则对身体不好，午餐可以少吃，但不能纯粹不吃，不吃的话虽然体重减下去了，脸上的皮肤也会松弛。
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2018-05-06 08:36
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- 李春莉 医师
- 咨询：15110人
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，如果长时间只吃蔬菜也会引起营养不良的问题。
指导意见：
建议，减肥可以采用适当控制饮食，运动锻炼的方法，晚餐早吃少吃，平时饮食也要多样化，避免引起身体不适。
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2018-05-06 08:38
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